inomhusträning

Inomhusträning på Tegnérskolan v42-49

Inomhusträningen fortgår i sluten grupp. P g a de nya Coronarestriktionerna kan vi för närvarande inte erbjuda någon form av drop in.  

Vi hoppas snart kunna erbjuda en mer öppen form men tillsvidare kommer träning inomhus enbart erbjudas till en sluten grupp om max 6 personer.

Den träning vi erbjuder är gruppträning i tabata-/cirkelform. 

Har du frågor om gruppträning hör av dig via mail: info@powerwithin.se.

Vi tränar under 8 veckor med fokus på rörlighet, styrka och vår posturala muskulatur. Du tränar efter egen förmåga och alla rörelser anpassas till olika svårighetsgrad.

Vi följer nogsamt de hygienriktlinjer som finns i Coronatider och torkar av utsatta ytor med ytsprit samt tillhandahåller handsprit. Vi tar in max 6 personer per pass där markerad plats i salen finns för varje person med tanke på avstånd till varandra.

Pris: 1 200 kronor för 8 ggr à 60 minuter.

Vi tar emot ActiWay och ePassi som betalningsmede