WORKSHOP

”Måla & Meditation”

Lördag den 14 mars kl. 9:30-12:30 blir det en workshop på YogaLife-studion!

”Måla & Meditation” – en stund med tyst måleri, ett tillfälle till avkoppling, där du får släppa loss din fantasi och ”lyssna inåt”.

Vi inleder med lite avslappning och några mjuka yogarörelser – som även kan göras sittande på stol – och rundar av med en stunds meditation där du bara kan hänga med. Det blir en kravlös stund – utan några ”måsten” att åstadkomma nåt på pappret. Du kan välja att bara ligga/sitta i stillhet istället.

Pris: 450 kr.

Fika och material ingår.

När och var:
lördag den 14 mars kl.9:30-12:30
YogaLife-studion, Ånstagatan 7

Begränsat antal platser! Först till kvarn…

Här gör du din anmälan

För frågor: info@powerwithin.se