Häng med och träna utomhus vid Tegnérskolan, söndagar kl.18:00-19:00.
Träning främjar hälsan och har en positiv effekt på immunförsvaret. Genom att träna utomhus får du frisk luft samtidigt som du tränar din muskulatur. Vi erbjuder utomhusträning i tabata-form – en träningsform som passar alla. Att träna upp rörligheten är minst lika viktigt som styrka och explosivitet.