MediYoga

MediYoga-klasser via Medborgarskolan

Vill du prova på MediYoga – eller har du under sommaruppehållet längtat efter att få komma igång med din yogaträning igen?

En 12-veckors klass, med mig Lisa Helldén, börjar via Medbogarskolan i höst, med start vecka 37, tisdagar kl. 19:10-20:40. För mer info se Medborgarskolans hemsida.

Vi går under dessa 12 veckor igenom 3 olika pass med olika övningar. Ingen tidigare erfarenhet av Yoga krävs. Även om du inte kan sitta på golvet kan du delta. MediYoga kan även utföras sittande på stol!

Just nu ligger min övriga MediYoga-verksamhet nere p g a Coronapandemin, och i dagsläget finns inga klasser inplanerade. Mer information om höstens verksamhet läggs löpande ut här på sidan.

Här kan du läsa mer om MediYoga och vad den innebär!

Vill du ha privat klass i MediYoga? För frågor och bokning – mejla: info@powerwithin.se.

Vi tar emot ActiWay och ePassi som betalningsmedel

Jag kan vid behov även komma ut till din arbetsplats och hålla ett MediYogapass för en grupp med begränsat antal deltagare utifrån de regler och lagar som finns. Finns bara lokal att tillgå på din arbetsplats som gör att vi kan hålla avstånd fungerar även detta. Vi gör då passet i sin helhet sittande på stol.
Är du intresserad av ett “prova-på” pass – hör av dig via mejl: info@powerwithin.se.