AKTUELLA EVENEMANG

APRIL

MediCore på MåBraPraktiken

4-veckors kursen i MediCore är nu igång (v16-19, 18/4-9/5). Varmt välkommen att anmäla dig till ett pass valfri vecka!

MediCore är en fortsättning inom MediYogan där övningarna fokuserar på bålstabilitet. I övrigt är yogaprogrammet uppbyggt på samma sätt som MediYogans tre grundprogram, d v s vi tränar både kropp och knopp. Alla övningar görs dock på golvet (ej på stol som är alternativet i MediYogan).

Du kan välja att anmäla dig till ett eller flera pass. Senast onsdagen innan behöver jag din anmälan.

4 tillfällen à 90 minuter.

Pris per pass: 200 kronor

När och var:
Torsdagar kl. 19:00-20:30
MåBraPraktiken, Engelbrektsgatan 37, Örebro

Max antal deltagare: 10 personer

Du gör din anmälan här!

 

AW-meditation på MåBraPraktiken

Fredag den 26 april är det dags för ett nytt tillfälle att delta i en annorlunda After Work – sista tillfället innan sommaren!

Mari från  Mari Liedström Human & Hästhälsa och Lisa från Power Within Friskvård  bjuder in till ett nytt tillfälle att delta i en timmas ”After Work”-meditation på MåBraPraktiken!

Mari guidar dig genom olika avslappningstekniker under första halvtimman sedan bjuder Lisa på en gongavslappning den sista halvtimman. Efter AW-meditationen bjuds du på lite ”bubbel”, te och annat smått och gott.

Fredag 26 april kl.17-18.

Passa på att avsluta arbetsveckan på ett avslappnande sätt – till ”Happy Hour”-priset 120 kronor!

Du gör din anmälan här!